Dålig start på veckan

Måndag idag och det innebär ju spinning och core. Var inte alls taggad för det idag då jag inte kände mig 100% frisk. Men skam den som ger sig! Tog i för kung och fosterland på spinningen och trodde flera gånger att jag skulle kräkas. Inte så bra tecken va? Coren gick sådär, tyckte mest det var skönt att bara ligga på mattan och vila ;-) Men jag tränade båda passen iaf och det är jag stolt över!

Ont i rumpan!

Sjukt bra träningspass idag med Danne. Även sjukt jobbigt! Var inte beredd på ett så hårt pass efter så få timmars sömn som jag fått inatt. Men jäklar vad jag tog i! Mäkta stolt över mig själv måste jag säga. Trodde aldrig jag skulle orka göra det jag var tvungen att göra. Men hans peppande fick mig att fixa det. Fantastiskt härligt med en pt som pressar en till max! Däremot är det mindre fantastiskt att jag förmodligen inte kommer kunna röra mig imorn, men det var det värt!

Gjorde några konstateranden gällande min kropp då jag har problem med nästan hela höger sida och det var rätt skönt att få svar på vad som är "fel". Fick göra en väldigt lustig rörelse för min högra skinka som jag har så ont i. Låg på höger sida, med en tennisboll på det onda stället. Sen skulle jag rulla fram och tillbaka, läs jucka typ. Kändes lite olustigt att ligga där och jucka samtidigt som jag stönade av smärta. Men tydligen ska det hjälpa så om ni ser mig ligga och jucka på marken så vet ni varför!

Ammande mammor

Idag var jag på SatsBaby med en kompis som "tvingat" dit mig. Var lite skeptisk emot det eftersom det är ett pass för gravida eller nyförlösta. Jag är varken eller, men tänkte att jag skulle ge det en chans. Kan säga att det var helt galet! Själva passet blev rätt jobbigt då jag tog i för kung och fosterland. Men det var väldigt lustigt att se alla små bebisar där. Dom satt i babyskydd, låg på golvet och gurglade och en och annan mamma hade t o m sin bebis i sitt bärsele. Men det sjukaste var ändå att flera stycken, mitt i passet, satte sig på brädan och började amma. Ja, ni läste rätt: A M M A!

Jag har inga problem med ammande kvinnor men det hela kändes väldigt konstigt. Jag var där för att träna, utan bebis, och så sitter mammor och ammar. Men så är det ju när man går på ett sådant pass...

Hur som helst så var jag iaf helt slut efter passet och jag tror att träningsvärken redan kickat in. Blir intressant hur jag ska orka träna med Danne imorn...

Ny fart!

Det har varit dåligt med träning och dietande de senaste veckorna. Motivationen har varit på noll! Visste att det skulle hända då jag kanske gick ut lite för hårt. Men idag kör jag igång på nytt. Nya krafter, ny motivation!

Börjar veckan med att köra ett spinningpass följt av core. Kommer förmodligen inte kunna röra mig på några dagar men det är det värt! Nu jäklar ska jag köra hårt! Måste ju träna och få resultat, annars är det ju värdelöst med en pt....

Wish me luck!

Jag oxå!

Jag gör som alla andra och klagar på snöstormen som just nu sker utanför mitt fönster. Alltså, jag klagar inte på snön för den är helt okej. Men när den hindrar mig från att göra sånt jag vill göra, ja då blir jag trött.

Hade sett fram emot ett pump-pass idag men som det är nu så vågar jag mig inte ut med bilen. Inte med lillen och tyvärr har jag ju ingen barnvakt så då blir det till att stanna hemma. Trist! Hoppas på att det lugnar ner sig där ute framåt eftermiddagen så man kanske kan gå ut en stund iaf...

I'm back

Det har varit några lugna dagar nu utan träning men idag satte jag igång igen. Hade en PT-timme med Danne igen som jag såg fram emot. Däremot kände jag mig rätt omotiverad imorse för jag var så trött och seg. Men när jag träffade Danne så vände allt. Han hade satt ihop ett skönt pass som var härligt jobbigt. Är så glad att jag börjat träna med honom för jag har lärt mig väldigt mycket nytt som jag har användning för i min träning. Kände mig rätt stark oxå vilket jag måste varit eftersom jag tog 15kg i benböj. Herregud, trodde inte jag skulle klara det men det gick bra. Även om det bara var 2x12. Synd bara att han byter anläggning 1mars men då får jag någon annan att svettas med :-)

Känner mig taggad till att sätta igång och träna ordentligt igen så nästa vecka kör jag hårt igen!

Abstinens

Har fortfarande en snuvig bebis hemma och då blir det ingen träning, fan! Är inte ens en vecka sen jag tränade men börjar känna abstinens nu. Känns som jag blir mer och mer seg hemma utan träning, trots att jag faktiskt promenerar några timmar varje dag. Så även imorse. Orkade inte vara hemma med lillen så stoppade ner honom i vagnen och tog en 90min lång härlig promenad. Jobbigt, svettigt men ack så härligt!