Jävlar, ursäkta språket, vad jag tog idag på pumpen! Kände mig taggad som fasen så jag drog på på några övningar. Hela 15kg orkade jag på benen och det gick bra, även om det var grymt jobbigt. Men fan vad nöjd jag är!! Känner mig starkare och starkare för varje gång :-) Var helt slut efter passet men det kändes så himla skönt. Och nu börjar man kunna se lite muskler på överkroppen, när jag spänner mig eller lyfter vikter. Riktigt härligt! Ser ut som man kommer slippa vassen i sommar trots allt ;-)
Ni läsare, peppar jag någon av er eller läser ni bara just for fun? :-)
Ben - 15kg (12)
Biceps - 5kg
Triceps - 7kg
Axlar - 9kg (7)
Bröst - 7kg
Mage - 5kg
Rygg - 9kg (7)
(parentessiffran är från föregående pass)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar