Bom!

Nu har jag inte tränat på 2v så idag var det dags igen för ett pump-pass. Hade verkligen inte tänkt ta lika mycket vikter som jag gjort tidigare, eftersom jag inte tränat på så länge. Men när jag väl var där så blev jag så peppad att jag gjorde det ändå. Och herregud säger jag bara. Jesus vad jag tog i! Mina ben skakade så jag kunde knappt stå på dom resten av passet, men jäklar vad härligt det var efteråt. Känner mig sjukt nöjd över att jag orkade allt. Grymt bra pass, grymt bra instruktör - som alltid!

Inte särskilt stor inte...!

Usch

Det har varit dåligt med träning den senaste veckan. Vädret har varit så himla bra så jag har inte velat vara inomhus. Däremot har det blivit mycket promenader och spring efter lillen i parken, så det får väl räknas som lite träning...?

Kommande veckor blir det nog inte heller så mycket träning om vädret är såhär fint. Dessutom reser mina föräldrar bort i 2v och jag lämnar ju inte gärna honom på MiniSats så får bli mycket utomhus aktiviteter nu istället. Men det gör inget, måste ju passa på att njuta av vädret när man ändå är ledig :-)

Men, trots lite träning så står jag stilla på vågen - sjukt skönt! De sista 2kg går verkligen segt att gå ner men å andra sidan så sköter jag varken träning eller diet. Jag kommer i alla gamla kläder, kläder som jag köpt för 5-6år sen! Inget sitter tajt längre vilket är jätteskönt.

Jag känner mig redo inför beach 2011...!!

Segt

Var taggad som få imorse inför dagens pump-pass men när jag väl kom dit så tog tröttheten vägen. Herregud vad segt det gick, trots urbra instruktör! Försökte iaf och gav mig fan på att hålla ut hela passet, men hade det inte varit för Alexandra som peppade mig så hade jag gett upp redan efter andra låten. Älskar pumpen och skulle gärna gå fler dagar i veckan men det är svårt då jag är ensam med Elias. Och vill inte gärna lämna honom på MiniSats på kvällen då han ska sova. Så jag får snällt nöja mig med 2dar i veckan :-)

Nu laddar jag inför fredagens pump-pass och hoppas på att det kommer gå bättre än idag. Tycker inte det händer nåt med min kropp längre. Varken upp eller ner, mindre eller större. Däremot känner jag mig helt plötsligt mer plumsig, även fast jag förmodligen inte är det.

Kul att man gått några veckor på pumpen nu för man skapar nya kontakter där, och på gymmet för den delen. Jag har aldrig tränat för att skaffa vänner, om man säger så, men det är ju alltid trevligt med trevligt folk :-)

All in!

Jävlar, ursäkta språket, vad jag tog idag på pumpen! Kände mig taggad som fasen så jag drog på på några övningar. Hela 15kg orkade jag på benen och det gick bra, även om det var grymt jobbigt. Men fan vad nöjd jag är!! Känner mig starkare och starkare för varje gång :-) Var helt slut efter passet men det kändes så himla skönt. Och nu börjar man kunna se lite muskler på överkroppen, när jag spänner mig eller lyfter vikter. Riktigt härligt! Ser ut som man kommer slippa vassen i sommar trots allt ;-)

Ni läsare, peppar jag någon av er eller läser ni bara just for fun? :-)

Ben - 15kg (12)
Biceps - 5kg
Triceps - 7kg
Axlar - 9kg (7)
Bröst - 7kg
Mage - 5kg
Rygg - 9kg (7)

(parentessiffran är från föregående pass)

Sakta men säkert...

...går jag ner. Ytterligare -1kg nu på morgonen, fast ikväll lär det vara plus minus noll. Hur kan det vara så svårt att gå ner ynka 2kg? Ska man behöva banta ihjäl sig innan det händer? Eller så struntar jag i att tänka på vikten och kör bara med måttbandet kanske.

Hur som helst så är jag väldigt nöjd med min kropp nu. Känner mig mindre överallt, kläderna sitter bättre och kom igen: de tajta puss och kram jeansen jag köpte för 5½år sen sitter perfekt nu! Me like :-D

Igår promenerade jag i mina easytones skor för första gången. Vet faktiskt inte om dom gör nån större skillnad men visst hade jag lite ont i vaderna och rumpan. Sen om det är pga skorna, ja det vet jag inte. Men eftersom jag promenerar så mycket så skadar det väl inte att ha ett par såna. Frågan är bara hur fort dom där "bollarna" slits ner...? Snart kanske man går på ett par vanliga sulor och då var det ju bortkastade pengar...

Nä, en kopp kaffe nu, sen vila en stund och sen är det äntligen dags för bodypump igen - bra start på helgen!