Alltså, den där Celsius var ju inget för mig. Jag svepte den på 20min och när jag satt på spinningen så kändes det segt. Först tänkte jag att det berodde på att jag inte tränat på länge, men när jag sen mådde illa, fick huvudvärk och blev enormt trött så insåg jag att det måste bero på drycken. Inte blev det bättre av att ligga på mattan på coren. Nä då ville jag bara sova för det snurrade huvudet och blev svart för ögonen. Läskigt minst sagt! Ska inte dricka den nåt mer, eller jo. Jag ska dricka hälften på fredag innan träningen för att se om jag mår bättre av det.
Idag har varit en skön dag. Jag började den med 1tim powerwalk med lillen i vagnen klockan 8. Sen vilade vi några timmar innan vi tog 1tim promenad igen. Så himla skönt att vara ute i fina vädret. Och så skönt att börja dagen med en härlig promenad. Ska försöka fortsätta med det varje dag, om jag orkar.
Känner mig motiverad till att träna nu när jag sett att det ger resultat. Jag känner mig inte direkt piggare, men det beror nog på att jag sover så dåligt. Men jag känner mig fräschare på nåt sätt och det märks nog för folk kommenterar det :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar